武蔵新城で慢性的な頭痛でお悩みのあなたへ

あなたは慢性的な頭痛でお悩みではありませんか?

「薬を飲んでも、休んでも良くならない…」

そんな頭痛に長年悩まされていませんか?

慢性的な頭痛は次のような原因から繰り返し起こりやすいと言われています。

・デスクワークやスマホの見過ぎによる目の疲れ
・長年の猫背や反り腰など姿勢の歪み
・慢性的な肩や首のこり
・年齢とともに低下する筋力や体力
・更年期やストレスによる自律神経の乱れ
・代謝の低下から生じる血流の滞り
・「リハビリや整体に通っているのに改善しない…」という根本原因に届かない施術

もしかすると、これらはあなたの日常にそのまま当てはまりませんか?

「なんか当たってる…」と感じた方は、実は頭痛を繰り返す危険サインを見逃している可能性があります。

慢性的な頭痛の根本原因は次の7つです。

頭痛は、ただ「肩がこっているから」起こるわけではありません。

慢性的な頭痛は、根本的には身体と心のバランスが崩れてしまっていることが大きな原因です。

医学的に見ても、慢性的な頭痛の根本原因は以下の7つにあります。

1、筋力の低下により、首や頭を支える力が弱まり、頭部に負担が集中している
2、血流やリンパの流れが悪くなり、頭や首周りの緊張が抜けない
3、長時間同じ姿勢でいることによる骨格の歪み(猫背・反り腰)
4、自律神経の乱れから、常に交感神経が優位になり、頭痛を引き起こしやすい状態になっている
5、姿勢や体の使い方のクセが改善されず、同じ箇所に負担をかけ続けている
6、ストレスや精神的な緊張が体に現れ、頭痛として症状が出ている
7、加齢による骨密度や代謝の低下が、全身の巡りを悪化させている

つまり「頭痛を楽にしたい」と思うなら、表面的にほぐすだけのマッサージでは意味がありません。

筋肉・骨格・血流・自律神経・心のケアをトータルで整えることが根本解決への近道なのです。

さらにあなたは以下の7つの中でいくつ当てはまりますか?

実は、多くの方が「良かれと思って」やっている習慣が、頭痛を余計に悪化させているケースがあります。

1、マッサージやもみほぐしによく通っている
2、温めたり冷やしたりする対処だけに頼っている
3、月に15日以上、痛み止めの薬を飲んでいる
4、運動不足のまま、筋力が低下して頭や首を支えられなくなっている
5、長時間のスマホやパソコン作業で、同じ姿勢を続けている
6、睡眠の質が悪く、自律神経が乱れやすくなっている
7、ストレスをため込み、体の緊張を解消できていない

あなたが、もし日頃からこのようなことに当てはまっているなら…

「仕方がないから…」と思いながら同じことを繰り返していませんか?

残念ながら、今のままでは頭痛は一時的にごまかせても、根本から解消することはありません。

なぜなら、頭痛の正体は「こり」や「疲れ」だけではなく、筋力の低下・血流の滞り・自律神経の乱れ・骨格のゆがみ・ストレスなどが複雑に絡み合っているからです。

つまり、どれか一つを対処しただけでは、またすぐに頭痛は戻ってきてしまうのです。

なぜ上記の7つに当てはまると慢性的な頭痛の解消につながらないのか?

なぜなら…

1、マッサージやもみほぐしによく通っている
 → 筋肉を一時的に緩めても、支える力が弱いままなのですぐに元に戻ってしまうから。
2、温めたり冷やしたりする対処だけに頼っている
 → その場の血流や炎症を和らげるだけで、根本原因である姿勢や筋力低下を解消できないから。
3、月に15日以上、痛み止めの薬を飲んでいる
 → 薬は痛みを一時的に止めるだけで、頭痛の根本原因を取り除くわけではなく、副作用や薬物乱用頭痛を引き起こすリスクがあるから。
4、運動不足のまま、筋力が低下して頭や首を支えられなくなっている
 → 首や背中の筋肉が弱いと頭の重さを支えられず、常に負担がかかって頭痛を誘発するから。
5、長時間のスマホやパソコン作業で、同じ姿勢を続けている
 → 特定の筋肉や関節に負担がかかり続け、血流が滞り、緊張性頭痛が悪化するから。
6、睡眠の質が悪く、自律神経が乱れやすくなっている
 → 深い睡眠で疲労を回復できないと、脳と体が常に疲労状態にあり、交感神経が優位になって頭痛を起こしやすくなるから。
7、ストレスをため込み、体の緊張を解消できていない
 → ストレスは脳の血管や神経を直接刺激し、筋肉の過緊張を引き起こして頭痛の悪循環を生むから。

では、慢性的な頭痛に根本からアプローチするには何が必要不可欠なのか?

慢性的な頭痛を本当に楽にするには、表面的な対処ではなく、体と心の両面からバランスを整えることが必要不可欠です。

医学的にも次のような7つのアプローチが重要だとされています。

1、首・肩・背中の筋肉を支えるための筋力アップ
 → 頭の重さを支える体幹や首の筋肉を鍛えることで、頭部への負担を減らします。
2、血流とリンパの改善
 → 全身の循環を整えることで、筋肉の緊張や脳への酸素不足を防ぎます。
3、骨格や姿勢の調整
 → 猫背や反り腰を調整し、頭痛の原因となる姿勢の歪みを取り除きます。
4、自律神経のバランスを整える
 → ストレスや生活習慣で乱れた自律神経を安定させることで、頭痛が起こりにくい状態をつくります。
5、質の高い睡眠の確保
 → 深い眠りによって脳と体が回復し、痛みのリセット機能が働きやすくなります。
6、ストレス解消と心のケア
 → 精神的な緊張を軽減し、内面に過度な負荷がかからないようにします。
7、加齢による代謝や骨密度の低下への対策
 → 全身の細胞を活性化させ、衰えにくい体づくりをサポートします。

頭痛対策で最初に必ず行うべき最も大切なこと

まず、いつもと違う頭痛や長引く頭痛を感じたら、必ず脳神経外科や神経内科を受診し、MRI検査を受けて専門医の診察を受診することです。

なぜなら、頭痛で受診すると、次の5つに診断されることが多いからです。

1、片頭痛
2、緊張型頭痛

3、混合型頭痛(片頭痛+緊張型頭痛)
4、群発頭痛
5、薬物乱用頭痛

頭痛の原因を特定しなければ、正しい対処法は選べません。

さらに、頭痛の背景には、脳梗塞やクモ膜下出血など命に関わる重大な病気が隠れていることもあります。

発見や適切な治療が遅れると、後遺症が残ったり、最悪の場合は命に関わることもあります。

だからこそ、マッサージによく行く、市販薬の痛み止めをよく飲む、自己判断やネットの情報、人からのアドバイスだけで判断するのは非常に危険なのです。

ですので、まずは、必ず頭痛専門医による診察を受け、医学的に重大な病気がないことを確認してください。

そのうえで「重大な病気を含む頭痛ではない」と分かったとき、筋力・血流・姿勢・自律神経・ストレスといった原因にアプローチしていくことがとても大切になるのです。

あなたの頭痛は以下の5つのどのタイプ?
タップしてください。

片頭痛
緊張型頭痛
混合型頭痛(片頭痛+緊張型頭痛)
群発頭痛
薬物乱用頭痛

ここで、

慢性的な頭痛を根本から整えることが期待できる画期的な方法をお伝えします。

それが…

パワープレート&メンタルケア整体

パワープレートは、医学的にも実証された「加速度トレーニングマシン」で、短時間で効率よく筋力・血流・骨密度アップが期待できる大変優れたマシン。

さらに、メンタルケア整体によって自律神経と心身のバランスを整えることで、これまでどこに行っても改善しなかった慢性的な頭痛に、根本からアプローチすることが可能になります。

つまり、「体」と「心」の両面を同時に整える方法なのです。

あなたが長年抱えてきた慢性的な頭痛を、きっともう一度リセットできるきっかけになるはずです。

パワープレート&メンタルケア整体なら、根本からあなたの慢性的な頭痛の原因を整えていくことが期待できます。

「その場しのぎのマッサージではなく、もう頭痛に振り回されない毎日を送りたい…」

あなたに必要なのは、表面的なリラックスではなく、根本から体を整えるためのアプローチ。

新城ナチュラル整体院での《パワープレート&メンタルケア整体》は、筋肉・血流・骨格・自律神経・心のバランスまで整えることが可能なため、頭痛の根本原因に同時にアプローチできる数少ない方法。

つまり、あなたの頭痛を「その場しのぎ」ではなく、根本から整えていくことが期待できるのです。

なぜ、パワープレート&メンタルケア整体で慢性的な頭痛が根本から軽くなることが期待できるのか?

なぜなら…

・筋肉を効率よく鍛えられるから 
 → 首や肩に集中していた負担を減らし、頭痛のもとを軽くできる。
・血流とリンパの流れにアプローチできるから 
 → 酸素や栄養が脳に届きやすくなり、痛みが和らぐ。
・骨格や姿勢を整えられるから 
 → 猫背や反り腰が改善し、頭痛を引き起こす歪みがなくなる。
・呼吸が深くできるようになるから 
 → 自律神経のバランスが整い、頭痛が起こりにくい体質へ変わっていく。
・脳と心のストレスをリセットできるから 
 → 緊張が解けて、体の力みが和らぎ頭痛が軽くなる。
・睡眠の質が自然と高まるから 
 → 脳が休まり、翌朝すっきり起きられるようになる。
・年齢による代謝や骨密度の低下にも対応できるから 
 → 根本から元気な体づくりが進み、頭痛が出にくくなる。

パワープレート&メンタルケア整体に取り組むとどうなれるの?

あなたの3ヶ月後からはこのように変わっていきます。

・毎日のように悩まされていた頭痛が和らぎ、薬に頼らなくても安心できるようになる
・朝の目覚めがスッキリして「今日は大丈夫」と思える日が増えるようになる
・肩や首の重だるさが軽くなり、自然と笑顔が増えるようになる
・姿勢が整い、鏡に映る自分が若々しく見えるようになる
・呼吸が深くなり、イライラや不安が落ち着いて心がラクになる
・「また頭痛が来るかも」という不安が減り、外出や旅行も楽しめるようになる
・頭痛から解放され、仕事も家事も趣味も思い切り楽しめる毎日になる

なぜ、今パワープレート&メンタルケア整体に取り組むのがベストなの?

なぜなら、今、体と心を整えることが、将来の頭痛を引き起こす原因を予防することにつながるからです。

そして、一日でも早くからパワープレート&メンタルケア整体に取り組むことで、あなたの未来はこんな嬉しい日々に変わっていきます。

・「頭痛が怖いから予定どうしようかなぁ…」という制限のない自由な生活が送れるようになる
・外出や楽しい時間を頭痛に邪魔されず笑顔で楽しめるようになる
・旅行やお出かけを、薬を気にせず思い切り満喫できるようになる
・家事や仕事の効率が上がり、自分の時間を大切にできるようになる
・姿勢が整い、周囲から「若々しくなったね」と言われるようになる
・夜ぐっすり眠れて、翌朝スッキリ目覚められるようになる
・「もう頭痛に悩まされないかも」という安心感で、毎日がもっと心地よくなる

パワープレート&メンタルケア整体に取り組むことで避けられる、頭痛の原因になる健康上のリスク

もし今のままの生活を続けると…

次のようなリスクが積み重なってしまう可能性があります。

・首や肩、背中の筋力低下が進み、頭痛の頻度がさらに増えるようになる
・姿勢の悪化(猫背や反り腰)が進み、慢性的な頭痛の原因になるようになる
・血流が滞り、脳への酸素供給不足から頭痛が強くなるようになる
・自律神経の乱れが悪化し、頭痛だけでなく不眠や倦怠感も出てくるようになる
・痛み止めの服用が増え、薬物乱用頭痛のリスクが高まるようになる
・骨密度や代謝の低下で、体力が衰え頭痛を我慢できなくなるようになる
・慢性的なストレスと痛みの悪循環で、気持ちまで落ち込みやすくなるようになる

だから今、パワープレート&メンタルケア整体に取り組むことがベストな選択なのです。

慢性的な頭痛を抱えている方の多くは、「そのうち良くなるだろう」と思いながら、気付けば何年も頭痛に悩まされてきています。

でも、もし今ここで一歩を踏み出せば、未来は確実に変わります。

「今」行動するか、「まだいいや」と先延ばしにするか。

その選択が、半年後そして1年後のあなたの頭痛の状態を大きく分けるのです。

正しく行動した人は、慢性的なつらい頭痛から解放されて笑顔で毎日を過ごしています。

逆に「先延ばし」にした人は、痛み止めや頭痛の不安という負のループの生活を続けています。

あなたはどちらの未来を選びたいですか?

ご安心してください。

パワープレート&メンタルケア整体は、運動が苦手な女性でも優しく始められ、およそ3ヵ月間で変化が期待できる方法です。

だからこそ、今が最もベストなタイミングなのです。

ここまでお読みいただいたということは…

きっと「今のままではいけない」と心のどこかで感じているからですよね?

大丈夫です。

あなたが最初の一歩を踏み出せば、私が全力でサポートします。

・運動が苦手な方でも安心
・年齢に関係なく始められる優しいアプローチ
・短時間で体と心を同時に整えられる効果的かつ理想的な内容

そして今なら、初めての方限定で《期間限定特典》をご用意しています。

未来を変えられるのは「今」だけです

頭痛のない毎日を手に入れる方と、頭痛に縛られたままの方。

その分かれ道は、「今、行動するかどうか」にあります。

あなたはどちらの未来を選びますか?

あなたが正しい選択されることを心から願っております。

以下から、あなたの新しい未来が始まります。

当院は中原区・高津区唯一の『パワープレート認定センター』です。
【武蔵新城・武蔵中原のパワープレート専門整体】
 新城ナチュラル整体院
神奈川県川崎市高津区末長4-25-13井上第2ビル107
044-819-8588